Vücut Ölçüsü olarak ise; göğüs 144 cm, kol 51 cm, bel 93 cm, bacak 73 cm ve baldır 45 cm ölçülerine sahiptir
1989’da henüz 17 yaşında spora başlamış ve o zamandan bu yana “34 yıllık kariyerinde 57 yurtiçi/yurtdışı; amatör ve
En önemli amacımız, katılımcılara fitness, vücut geliştirme ve fonksiyonel sporcu beslenmesini öğretmektir
10K
Facebook gives people the power to share and makes the world more open and connected
Doğru bilgi , doğru beslenme , doğru antrenma Etiketler: serdar aktolga karbonhidrat yemeden bi cacık olmaz şu eşcinsel işlerden şu eşcinsel işlerden bi uzaklaşın sen pembe bir adamsın serdar
Yeni videolarda görüşmek üzere,edademirden
En önemli amacımız, katılımcılara fitness, vücut geliştirme ve fonksiyonel sporcu beslenmesini öğretmektir
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright Atatürk Mah
3) Düzenli uyku
Ama bırakmaya niyetli değildi
Oldukça başarılı bir spor geçmişi olan Aktolga aynı zamanda çok iyi derecede spor ve sporcu sağlığı bilgisine sahiptir